Đời sống sức khòe

#
#

Đời sống sức khòe

Sử dụng đồ uống có cồn hợp lý có lợi cho sức khỏe
Sử dụng đồ uống có cồn hợp lý có lợi cho sức khỏe
Những người sử dụng đồ uống có cồn vừa phải thường có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các chứng bệnh về nhận thức khác thấp, theo các nhà nghiên cứu
5 dấu hiệu cho thấy bạn cần uống nước ngay lập tức nếu không muốn gây hại lâu dài cho sức khỏe
5 dấu hiệu cho thấy bạn cần uống nước ngay lập tức nếu không muốn gây hại lâu dài cho sức khỏe
Tìm hiểu ngay 5 dấu hiệu sau để bổ sung nước kịp thời cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh bạn nhé.
Uống quá nhiều nước cũng gây hại sức khỏe và đây là dấu hiệu nhận biết
Uống quá nhiều nước cũng gây hại sức khỏe và đây là dấu hiệu nhận biết
Uống quá ít nước hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, thế nhưng, thừa nước cũng nguy hại không kém. Cùng tìm hiểu về tình trạng thừa nước trong cơ thể để điều chỉnh lại lượng nước mỗi ngày cho phù hợp hơn bạn nhé.
Những loại nước nên uống vào buổi tối để có một vòng eo con kiến
Những loại nước nên uống vào buổi tối để có một vòng eo con kiến
Ghi lại ngay 5 loại nước nên uống sau bữa ăn tối để “bụng phẳng lì như mơ” bạn nhé.
5 quan niệm sai lầm về nước uống
5 quan niệm sai lầm về nước uống
Nước chiếm 60-70% khối lượng cơ thể, vì vậy hiểu biết không đúng về nước có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khỏe. Dưới đây là 5 quan niệm sai lầm mà nhiều người đang mắc phải.
Có nên dùng nước khoáng để nấu ăn?
Có nên dùng nước khoáng để nấu ăn?
Đa số người tiêu dùng luôn có quan niệm đồ đắt tiền là đồ tốt nên khi được đặt câu hỏi “ có nên dùng nước khoáng để nấu ăn không? “ thì 98% các bà nội trợ trả lời rằng là có. Mọi người quan niệm rằng nước đắt tiền , uống tốt cho sức khoẻ thì tất nhiên là nấu ăn cũng tốt hơn rồi. Qua đây chúng tôi có thể thấy được kiến thức về nước khoáng của mọi người chưa chuyên sâu và đã có những suy nghĩ lệch về công dụng của nước khoáng.
Uống nước buổi sáng và những tác dụng không ngờ tới
Uống nước buổi sáng và những tác dụng không ngờ tới
Nước là nguồn sống vô tận của mỗi người, chúng ta có thể bổ xung nguồn nước tại mọi lúc, mọi nơi. Uống nước buổi sáng rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết tới điều này.
Một số lưu ý khi bổ sung nước cho cơ thể có thể bạn chưa biết?
Một số lưu ý khi bổ sung nước cho cơ thể có thể bạn chưa biết?
Nước chiếm tới 70% cơ thể, chúng cung cấp và vận chuyển chất dinh dưỡng tới tế bào, đồng thời góp phần vào quá trình chuyển hóa và trao đổi chất … Tuy nhiên, việc sử dụng nước như thế nào cho đúng cách lại không được nhiều người quan tâm.