5 thời điểm nên tránh bổ sung nước
Nước là phần không thể thiếu của sự sống, tuy vậy cũng có những thời điểm bổ sung nước lại không tốt sức khỏe của bạn.
Nước tinh khiết cho cuộc sống thêm khỏe mạnh
Nuoc tinh khiet là loại nước vô cùng phổ biến và được nhiều người sử dụng vì nó không chỉ có chức năng giải khát mà còn có nhiều chức năng khác như:
nước sôi để nguội bị thiu tiềm ẩn nhiều căn bệnh
Nói đến thiu ta thường nghĩ ngay đến thực phẩm, thức ăn tươi tươi sống, nhưng một điều ít người biết đó chính là nước sôi để nguội cũng có thể bị “thiu” như bất kì loại thực phẩm nào.
Những lưu ý khi sử dụng nước uống để tốt cho sức khỏe
Theo tài liệu hướng dẫn của Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Hoa Kỳ), uống nước cũng phải biết cách uống hợp lý, nếu uống không đúng cách sẽ có thể gây hại cho sức khỏe.